7 powodów, dla których warto stosować zimny kompres po treningu 18 września, 2023 Czy zimny kompres po treningu ma jakiś sens? Wiele osób aktywnych fizycznie przykłada dużą wagę do kwestii ćwiczeń i zwiększania swoich możliwości, jednak często…
Chyba klima mnie przewiała! – Co pomoże na przewianie od klimatyzacji? 26 lipca, 2023 Milion stopni w cieniu, z nieba płynie żar, a z tyłka pot – tak w skrócie można opisać lato w mieście. Na szczęście coraz…
W jaki sposób budować intymność i komfort w łóżku z pomocą ciepła? 5 kwietnia, 2023 Intymność i ciepło mają ze sobą wiele wspólnego, a ogień w łóżku jest na wagę złota! Możemy doświadczać go w pożądliwych spojrzeniach, rozbudzonych zmysłach,…
4 pomysły na praktyczny i cieplutki prezent dla kobiety 3 lutego, 2023 Chyba każdy z nas dostał prezent, z którym nie bardzo było co zrobić, ale i wyrzucić żal. Okazuje się bowiem, że najlepszy prezent dla…
5 argumentów za tym, że wiśnia to owoc fajniejszy, niż myślisz 24 listopada, 2022 Wiśnie to niezwykle soczyste owoce, które mają swój wyjątkowy słodko-kwaśny smak. To niepowtarzalne zestawienie jest wynikiem różnic temperatur między nocą i dniem w Polsce….
Jak używać termofor z pestek wiśni – 4 propozycje 16 listopada, 2022 Zalety termoterapii są znane ludzkości od wieków. Stare egipskie źródła, sporządzone nawet 5000 lat temu opisywały m.in. stosowanie rozgrzanego piasku w celu łagodzenia bólu….
Jak przetrwać podróż samolotem podczas menstruacji? 16 września, 2022 Kilka godzin w samolocie, bez możliwości wygodnego ułożenia się, z łazienką wielkości pralki i ze zmianami ciśnienia, może być prawdziwą torturą podczas menstruacji! A…
Naturalne sposoby na kłujący ból brzucha 17 lipca, 2022 Brzuch czasami kłuje bez ostrzeżenia, a czasami wydaje się, że wręcz bez powodu. Jest jednak kilka naturalnych metod na kłujący ból brzucha.
Jak się bawi twój układ moczowy na wakacjach? 13 lipca, 2022 Wakacje to czas plenerów, wycieczek, festiwali i kolejek do toi-toya. Zapewne nie jestem jedyną kobietą, która przed kolejnym łykiem jakiegoś napoju zastanawia się, czy…
Jak złagodzić bolesny okres domowymi sposobami? 5 lipca, 2022 Bolesny okres nie musi być największą udręką. Możemy dbać o siebie i stosować praktyki self-care i łagodzić dolegliwości okresowe.