Jak dbać o siebie bez presji i wstydu? Przewodnik po świadomej higienie menstruacyjnej

29 maja, 2025

Nie musisz znać wszystkich zasad ani mieć „idealnego zestawu” środków higienicznych, żeby dbać o siebie dobrze. W tym tekście opowiem ci, jak ja podchodzę…

Ciepło wspiera emocje! Termofor – Twój sprzymierzeniec w huśtawkach cyklu menstruacyjnego

27 kwietnia, 2025

Z pewnością nieraz doświadczyłaś, jak Twoje emocje potrafią się zmieniać w trakcie cyklu menstruacyjnego. Jednego dnia czujesz się pełna energii i gotowa podbijać świat,…

🚩 Historia o tym, jak dużej spółce i znanej influencerce Yokompresy spodobały się za bardzo

4 marca, 2025

Historia o tym, jak dużej spółce i znanej influencerce Yokompresy spodobały się za bardzo Jak myślisz, jaka byłaby Twoja reakcja, gdyby ktoś zlekceważył twoją…

Czy używanie termoforu podczas menstruacji jest bezpieczne?

10 lutego, 2025

Jeśli zastanawiasz się, czy termofor jest dobry na okres, prawdopodobnie natknęłaś_x się na różne opinie – od poleceń po ostrzeżenia. Sama dobrze wiem, z…

Termofor na wodę kontra termofor z pestek wiśni – dlaczego natura wygrywa?

5 grudnia, 2024

Gdy myślimy o prostych sposobach na złagodzenie bólu lub rozgrzanie ciała, termofor na wodę jest często pierwszym wyborem. To klasyk, który towarzyszy nam od…

Trzy wzory, trzy historie – jak powstały Yokompresy zaprojektowane przez artystki?

25 listopada, 2024

Czasem najprostsze gesty przynoszą największy komfort. Przyłożenie ciepłego termoforu do brzucha, Delikatny masaż karku po długim dniu, moment na złapanie oddechu i świeżego powietrza….

Bezsenność przed okresem – dlaczego nie możesz zasnąć, gdy zbliża się menstruacja?

18 listopada, 2024

Czy zdarzyło Ci się kiedyś liczyć owce do późnych godzin nocnych, tuż przed nadejściem miesiączki? Jeśli tak, nie jesteś sama. Wiele z nas doświadcza…

Domowe sposoby na zatoki – skuteczne metody łagodzenia i zapobiegania

15 listopada, 2024

Czasami wystarczy chłodniejszy poranek lub nagły przeciąg, aby zatkane zatoki przypomniały o sobie z całą mocą. Ból głowy, uczucie zatkanego nosa, spływająca po gardle…

Zatoki – jak działają i dlaczego ich zdrowie jest tak ważne?

8 listopada, 2024

Zatoki pełnią niezwykle istotną rolę w naszym zdrowiu, od wspierania oddychania po ochronę przed infekcjami. Codzienna troska o ich dobrą kondycję to klucz do…

Tabletki na wywołanie okresu – dlaczego to może być najgorszy pomysł?

6 listopada, 2024

Tabletki na wywołanie okresu – to temat, który dla wielu kobiet brzmi jak szybkie rozwiązanie problemu. Kiedy okres nie przychodzi na czas lub zbiega…