Ból jajnika podczas okresu – kiedy to normalne, a kiedy się martwić? 26 sierpnia, 2024 Kłucie po jednej stronie podbrzusza, które pojawia się akurat w trakcie okresu, potrafi wybić z rytmu. Niby znasz swój cykl, wiesz, czego się spodziewać,…
Kiedy warto sięgnąć po Yokompres w temperaturze pokojowej? 20 sierpnia, 2024 Yokompres z pestek wiśni to coś więcej niż tylko termofor – to narzędzie, które może stać się Twoim codziennym sprzymierzeńcem w dążeniu do lepszego…
Naturalny kompres – jak i po co stosować termofor z pestek wiśni na zimno? 18 sierpnia, 2024 Termofor z pestek wiśni to wyjątkowe narzędzie self-care, które oferuje nie tylko kojące ciepło, ale także przyjemne i relaksujące chłodzenie. Chociaż termofory tradycyjnie kojarzone…
Yokompres przygotujesz także w air fryerze – poznaj instrukcje podgrzewania termoforu z pestek wiśni z pomocą ciepłego powietrza 12 sierpnia, 2024 Ostatnio dostałam pytanie od jednej z obserwatorek Yokompresów na IG, które rozbudziło moją ciekawość. Czy można zagrzać termofor z pestek wiśni w air fryerze?…
Dlaczego czasami menstruacja jest bezproblemowa, a w innym miesiącu przechodzisz ją trudniej? 2 sierpnia, 2024 » Na pytanie odpowiada Dagmara – fizjterapeutka uroginekologiczna z FemmeStrefa.pl? Na bóle miesiączkowe składa się kilka czynników, natomiast:Pamiętaj, że w pierwszej kolejności powinnaś udać…
Zrozumieć bolesne miesiączkowanie: Przewodnik po pierwotnym i wtórnym bólu miesiączkowym 31 lipca, 2024 Bolesne miesiączkowanie możemy rozróżnić na dwa główne sposoby – pierwotne i wtórne. Choć wiele osób stale powtarza, że okres po prostu boli, bo tak…
Urlop menstruacyjny – równość, czy dyskryminacja? Dlaczego ten temat wzbudza tyle kontrowersji? 3 lipca, 2024 Kolejna polska firma zdecydowała się wprowadzić benefit w postaci urlopu menstruacyjnego – tym razem na ten krok zdecydowała się agencja marketingowa digitalk. I.. (jak…
Czy seks podczas menstruacji to dobry pomysł? 3 lipca, 2024 » Co o tym myśli Gabi – edukatorka seksualna z MyPleasure? Moim zdaniem jak najbardziej! Nie widzę przeciwwskazań, powiem więcej, nawet zachęcam was do…
Czy można się kąpać podczas okresu (w gorącej wannie, basenie, jeziorze)? 17 czerwca, 2024 Zacznijmy od podstaw – cykl menstruacyjny jest naturalnym procesem, który towarzyszy ludzkości od zawsze (w sumie, to jest jednym z kluczowych elementów, który pozwala…
Ćwiczenia na bolesne miesiączki – aktywność fizyczna na złagodzenie bólu miesiączkowego 10 czerwca, 2024 Nie ma co się oszukiwać -bolesny okres potrafi dać się nam we znaki i zepsuć nawet najlepszy dzień. Na szczęście, jednym ze sposobów na…
