Ciepło wspiera emocje! Termofor – Twój sprzymierzeniec w huśtawkach cyklu menstruacyjnego? 12 października, 2024 Z pewnością nieraz doświadczyłaś, jak Twoje emocje potrafią się zmieniać w trakcie cyklu menstruacyjnego. Jednego dnia czujesz się pełna energii i gotowa podbijać świat,…
Bóle pleców podczas okresu – skąd się biorą i jak przynieść sobie ulgę? 3 października, 2024 Kochana, jeśli odczuwasz bóle pleców podczas miesiączki, to dobrze wiem, przez co przechodzisz. Sama pamiętam te dni, kiedy zamiast spokojnie skupić się na swoich…
Dlaczego w ogóle powstał Yokompres – termofor zainspirowany macicą – i komu może się przydać? 26 września, 2024 Zawsze wierzyłam, że potrzeby kobiet zasługują na wyjątkowe rozwiązania, szczególnie wtedy, kiedy odczuwamy dyskomfort związany z naszym ciałem. Pomysł na Yokompres nie powstał w…
Bolesne miesiączkowanie w miejscu pracy – case study trzech firm, które wprowadziły urlop menstruacyjny 19 września, 2024 Wprowadzenie urlopu menstruacyjnego dla osób zmagających się z bolesnym miesiączkowaniem budzi różne emocje. Jak pokazują przykłady firm takich jak Compania, Robisz.to i More Bananas,…
Olej z wiesiołka na bolesny okres – czy pomoże? 10 września, 2024 » Na pytanie odpowiada Sylwia Bogdan – chemiczka i doktorantka prowadząca bloga chemiazdrowa.pl Olej z wiesiołka a bolesne miesiączki – chemiczne aspekty wsparcia Olej…
Dyskomfort i kłucie w okolicy jajników podczas okresu – czy to normalne? 26 sierpnia, 2024 Dla wielu osób menstruujących, okres może być czasem dyskomfortu, bólu i ogólnego złego samopoczucia. Jednym z objawów, który wzbudza niepokój, jest bol jajnika podczas…
Yokompres przygotujesz także w air fryerze – poznaj instrukcje podgrzewania termoforu z pestek wiśni z pomocą ciepłego powietrza 12 sierpnia, 2024 Ostatnio dostałam pytanie od jednej z obserwatorek Yokompresów na IG, które rozbudziło moją ciekawość. Czy można zagrzać termofor z pestek wiśni w air fryerze?…
Urlop menstruacyjny – równość, czy dyskryminacja? Dlaczego ten temat wzbudza tyle kontrowersji? 3 lipca, 2024 Kolejna polska firma zdecydowała się wprowadzić benefit w postaci urlopu menstruacyjnego – tym razem na ten krok zdecydowała się agencja marketingowa digitalk. I.. (jak…
Czy można się kąpać podczas okresu (w gorącej wannie, basenie, jeziorze)? 17 czerwca, 2024 Zacznijmy od podstaw – cykl menstruacyjny jest naturalnym procesem, który towarzyszy ludzkości od zawsze (w sumie, to jest jednym z kluczowych elementów, który pozwala…
Ćwiczenia na bolesne miesiączki – aktywność fizyczna na złagodzenie bólu miesiączkowego 10 czerwca, 2024 Nie ma co się oszukiwać -bolesny okres potrafi dać się nam we znaki i zepsuć nawet najlepszy dzień. Na szczęście, jednym ze sposobów na…