O czym pamiętać używając termoforu przy endometriozie? 15 marca, 2023 Marzec jest miesiącem świadomości na temat endometriozy. Czym jest endometrioza? To niezwykle dotkliwa choroba hormonalno-immunologiczna, która polega na występowaniu tkanki podobnej do endometrium poza…
Jak podgrzać termofor z pestek wiśni? 16 lutego, 2023 Odkąd szyję moje Yokompresy, praktycznie na każdym kroku słyszę pytania: Jak to w ogóle działa oraz jak podgrzać termofor z pestek wiśni? Aby rozwiać…
Czy można usiąść na termoforze? 7 lutego, 2023 Termofory mają długą historię i od setek, a nawet tysięcy lat, wspierają ludzi w walce z zimnem. W starożytnym Egipcie do tego celu wykorzystywano…
Jak przetrwać podróż samolotem podczas menstruacji? 16 września, 2022 Kilka godzin w samolocie, bez możliwości wygodnego ułożenia się, z łazienką wielkości pralki i ze zmianami ciśnienia, może być prawdziwą torturą podczas menstruacji! A…
Czy lot samolotem może mieć wpływ na okres? 9 września, 2022 Jeżeli szukasz szybkiej odpowiedzi, bo niepokoisz się, że podróż samolotem spowodowała zawirowania w twoim cyklu, to od razu spieszę z informacją – TAK! Lot…
3 nieoczywiste objawy menstruacji 27 sierpnia, 2022 Objawy towarzyszące menstruacji potrafią nieźle dać w kość. Jednego miesiąca wszystko jest w miarę OK i bolączki ograniczają się do kilku skurczy w ciągu…
Quiz: Jaki film obejrzeć podczas okresu 22 sierpnia, 2022 Jedną z bardziej dokuczliwych dolegliwości podczas okresu jest spadek kondycji emocjonalnej, który objawia się nerwowością, wahaniami nastrojów, ogólnym poczuciem rozbicia i brakiem zdecydowania. W…
Jakie dolegliwości towarzyszą ci podczas okresu? 2 sierpnia, 2022 Myślę, że gdyby okres polegał tylko na krwawieniu, to nie byłoby z nim aż takiego problemu. W zasadzie to dolegliwości towarzyszące nam podczas okresu…
Naturalne sposoby na kłujący ból brzucha 17 lipca, 2022 Brzuch czasami kłuje bez ostrzeżenia, a czasami wydaje się, że wręcz bez powodu. Jest jednak kilka naturalnych metod na kłujący ból brzucha.
Jak o siebie zadbać i złagodzić bolesny okres? 5 lipca, 2022 Bolesny okres nie musi być największą udręką kobiet. Możemy dbać o siebie i stosować praktyki self-care i łagodzić dolegliwości okresowe.