Jak przetrwać podróż samolotem podczas menstruacji? 16 września, 2022 Kilka godzin w samolocie, bez możliwości wygodnego ułożenia się, z łazienką wielkości pralki i ze zmianami ciśnienia, może być prawdziwą torturą podczas menstruacji! A…
Czy lot samolotem może mieć wpływ na okres? 9 września, 2022 Jeżeli szukasz szybkiej odpowiedzi, bo niepokoisz się, że podróż samolotem spowodowała zawirowania w twoim cyklu, to od razu spieszę z informacją – TAK! Lot…
3 nieoczywiste objawy menstruacji 27 sierpnia, 2022 Objawy towarzyszące menstruacji potrafią nieźle dać w kość. Jednego miesiąca wszystko jest w miarę OK i bolączki ograniczają się do kilku skurczy w ciągu…
Quiz: Jaki film obejrzeć podczas okresu 22 sierpnia, 2022 Jedną z bardziej dokuczliwych dolegliwości podczas okresu jest spadek kondycji emocjonalnej, który objawia się nerwowością, wahaniami nastrojów, ogólnym poczuciem rozbicia i brakiem zdecydowania. W…
Jakie dolegliwości towarzyszą ci podczas okresu? 2 sierpnia, 2022 Myślę, że gdyby okres polegał tylko na krwawieniu, to nie byłoby z nim aż takiego problemu. W zasadzie to dolegliwości towarzyszące menstruacji powodują, że…
Jak zadbać o siebie podczas bolesnego okresu? 5 lipca, 2022 Bolesny okres nie musi być największą udręką kobiet. Możemy dbać o siebie i stosować praktyki self-care i łagodzić dolegliwości okresowe.