Ból jajnika podczas okresu – kiedy to normalne, a kiedy się martwić? 26 sierpnia, 2024 Kłucie po jednej stronie podbrzusza, które pojawia się akurat w trakcie okresu, potrafi wybić z rytmu. Niby znasz swój cykl, wiesz, czego się spodziewać,…
Yokompres przygotujesz także w air fryerze – poznaj instrukcje podgrzewania termoforu z pestek wiśni z pomocą ciepłego powietrza 12 sierpnia, 2024 Ostatnio dostałam pytanie od jednej z obserwatorek Yokompresów na IG, które rozbudziło moją ciekawość. Czy można zagrzać termofor z pestek wiśni w air fryerze?…
Urlop menstruacyjny – równość, czy dyskryminacja? Dlaczego ten temat wzbudza tyle kontrowersji? 3 lipca, 2024 Kolejna polska firma zdecydowała się wprowadzić benefit w postaci urlopu menstruacyjnego – tym razem na ten krok zdecydowała się agencja marketingowa digitalk. I.. (jak…
Czy można się kąpać podczas okresu (w gorącej wannie, basenie, jeziorze)? 17 czerwca, 2024 Zacznijmy od podstaw – cykl menstruacyjny jest naturalnym procesem, który towarzyszy ludzkości od zawsze (w sumie, to jest jednym z kluczowych elementów, który pozwala…
Ćwiczenia na bolesne miesiączki – aktywność fizyczna na złagodzenie bólu miesiączkowego 10 czerwca, 2024 Nie ma co się oszukiwać -bolesny okres potrafi dać się nam we znaki i zepsuć nawet najlepszy dzień. Na szczęście, jednym ze sposobów na…
Jak przyspieszyć okres o 2 dni – Czy istnieją domowe sposoby na przyspieszenie okresu? 31 maja, 2024 Myślę, że każda z nas zna uczucie niepokoju, gdy zbliża się ważne wydarzenie, takie jak ślub lub wakacje, a cykl menstruacyjny wydaje się nie…
Co zrobić, żeby okres się spóźnił? 30 maja, 2024 Okres, chociaż naturalny, czasem może zakłócać nasze plany życiowe. Niezależnie od powodu, dla którego chcesz opóźnić swój cykl menstruacyjny – czy to z powodu…
Kompleksowy poradnik: Jak skutecznie usunąć plamy z okresu 7 maja, 2024 Odważę się napisać, że każda osoba menstruująca chociaż raz zostawiła plamy krwi na pościeli, bieliźnie lub tapicerce siedzenia. Mi samej zdarza się to co…
Okres podczas upałów – jak łagodnie przejść miesiączkę na wakacjach 8 kwietnia, 2024 Lato to czas, na który czekamy cały rok – słońce, wakacje, plaża… Jednak dla osób menstruujących okres podczas upałów może być prawdziwym wyzwaniem. Co…
Jak podgrzać termofor z pestek wiśni – ile minut w mikrofali i piekarniku? 30 marca, 2024 Odkąd szyję moje Yokompresy, praktycznie na każdym kroku słyszę pytania: Jak to w ogóle działa oraz jak podgrzać termofor z pestek wiśni? Aby rozwiać…