3 nieoczywiste objawy menstruacji

27 sierpnia, 2022

Objawy towarzyszące menstruacji potrafią nieźle dać w kość. Jednego miesiąca wszystko jest w miarę OK i bolączki ograniczają się do kilku skurczy w ciągu…

Quiz: Jaki film obejrzeć podczas okresu

22 sierpnia, 2022

Jedną z bardziej dokuczliwych dolegliwości podczas okresu jest spadek kondycji emocjonalnej, który objawia się nerwowością, wahaniami nastrojów, ogólnym poczuciem rozbicia i brakiem zdecydowania. W…

termofor i kompres po porodzie - jak korzystać

Ciepły i zimny kompres po porodzie – jak okłady mogą przynieść naturalną ulgę młodym mamom?

17 sierpnia, 2022

Wykorzystywanie zimnych okładów do łagodzenia różnych dolegliwości po porodzie znane jest kobietom od lat. Niedawno usłyszałam o stosowaniu mrożonych liści kapusty, do łagodzenia bólu…

Nie tylko bóle menstruacyjne i migrena – Poznaj (nie)typowe objawy towarzyszące okresowi

2 sierpnia, 2022

Myślę, że gdyby okres polegał tylko na krwawieniu, to nie byłoby z nim aż takiego problemu. W zasadzie to dolegliwości podczas okresu powodują, że…

Naturalne sposoby na kłujący ból brzucha

17 lipca, 2022

Brzuch czasami kłuje bez ostrzeżenia, a czasami wydaje się, że wręcz bez powodu. Jest jednak kilka naturalnych metod na kłujący ból brzucha.

Jak się bawi twój układ moczowy na wakacjach?

13 lipca, 2022

Wakacje to czas plenerów, wycieczek, festiwali i kolejek do toi-toya. Zapewne nie jestem jedyną kobietą, która przed kolejnym łykiem jakiegoś napoju zastanawia się, czy…

Domowe sposoby na okres – jak złagodzić ból brzucha podczas okresu?

5 lipca, 2022

Bolesny okres nie musi być największą udręką. Możemy dbać o siebie i stosować praktyki self-care i łagodzić dolegliwości okresowe.

Yokompresy

Autor: YOKO