5 argumentów za tym, że wiśnia to owoc fajniejszy, niż myślisz

24 listopada, 2022

Wiśnie to niezwykle soczyste owoce, które mają swój wyjątkowy słodko-kwaśny smak. To niepowtarzalne zestawienie jest wynikiem różnic temperatur między nocą i dniem w Polsce….

5 nieoczywistych zastosowań termoforu z pestek wiśni, o których nie wiedziałaś

16 listopada, 2022

Zalety termoterapii są znane ludzkości od wieków. Stare egipskie źródła, sporządzone nawet 5000 lat temu opisywały m.in. stosowanie rozgrzanego piasku w celu łagodzenia bólu….

Co warto wiedzieć po porodzie – jak dbać o rany poporodowe?

30 października, 2022

Połóg, to bardzo wymagający czas! Właśnie dlatego warto zadbać o swój komfort oraz zdrowie, by był on jak najmniej bolesny, a także by szybko…

Czy lot samolotem może opóźnić okres? Wpływ podróży na miesiączkę

9 września, 2022

Jeśli trafiłaś tutaj, bo po podróży coś dziwnego wydarzyło się z Twoim cyklem (okres stał się bardziej bolesny, spóźnia się, pojawił się wcześniej albo…

Quiz: Sprawdź ile wiesz o pielęgnacji ran po porodzie!

5 września, 2022

Przygotowałam dla Ciebie kolejny quiz, który pozwoli Ci trochę oderwać się od przedporodowego zamieszania i przy okazji sprawdzić, jak dużo wiesz o pielęgnacji ran…

3 nieoczywiste objawy menstruacji

27 sierpnia, 2022

Objawy towarzyszące menstruacji potrafią nieźle dać w kość. Jednego miesiąca wszystko jest w miarę OK i bolączki ograniczają się do kilku skurczy w ciągu…

Quiz: Jaki film obejrzeć podczas okresu

22 sierpnia, 2022

Jedną z bardziej dokuczliwych dolegliwości podczas okresu jest spadek kondycji emocjonalnej, który objawia się nerwowością, wahaniami nastrojów, ogólnym poczuciem rozbicia i brakiem zdecydowania. W…

termofor i kompres po porodzie - jak korzystać

Ciepły i zimny kompres po porodzie – jak okłady mogą przynieść naturalną ulgę młodym mamom?

17 sierpnia, 2022

Wykorzystywanie zimnych okładów do łagodzenia różnych dolegliwości po porodzie znane jest kobietom od lat. Niedawno usłyszałam o stosowaniu mrożonych liści kapusty, do łagodzenia bólu…

Nie tylko bóle menstruacyjne i migrena – Poznaj (nie)typowe objawy towarzyszące okresowi

2 sierpnia, 2022

Myślę, że gdyby okres polegał tylko na krwawieniu, to nie byłoby z nim aż takiego problemu. W zasadzie to dolegliwości podczas okresu powodują, że…

Naturalne sposoby na kłujący ból brzucha

17 lipca, 2022

Brzuch czasami kłuje bez ostrzeżenia, a czasami wydaje się, że wręcz bez powodu. Jest jednak kilka naturalnych metod na kłujący ból brzucha.